Deux conférences offertes sur la santé :
" Se soigner autrement en intégrant un mode de vie simple et autonome "
Se rendre compte de ce que l'on fait … car on le fait sans s'en rendre compte.
Apprendre à vivre dans son corps pour mieux l'écouter et le soigner, car il possède le pouvoir de l'autoguérison. C'est la capacité innée du corps et de l'esprit à se rétablir et à retrouver un équilibre grâce à des mécanismes physiologiques.
Personne ne peut s'occuper de votre santé mieux que vous-même !
C'est un acte personnel.
" Vivre au rythme des saisons "
C'est pour moi un mode de vie simple et autonome. L'application de ces principes depuis 30 ans me procure un rythme de vie sain et équilibré autant physiquement que psychologiquement.
Nous faisons partie de la nature et de ses principes de vie. L'évidence de prendre exemple sur la nature pour en retirer des bienfaits.
Vivre au rythme des saisons, c'est embrasser un cycle naturel où chaque période apporte son lot de changements et d'enseignements. Vivre au rythme des saisons nous connecte profondément à notre environnement, nous rappelons la beauté de chaque étape du cycle de la vie.
Je propose des conférences ayant pour objectif de permettre aux gens de vivre en se soignant autrement tout en incluant un mode de vie simple et autonome.
Cette conférence a pour objectif d'intégrer le mouvement des saisons dans votre quotidien. Elle s'adresse à tous ceux et celles qui privilégient la prévention au traitement de la maladie. Cette conférence invite l'individu à se responsabiliser face à sa santé globale.
Chaque saison nécessite une adaptation dans plusieurs aspects de nos vies :
1. Les parties du corps (organes) à soutenir
2. Les aliments à consommer plus particulièrement
3. Les exercices physiques à pratiquer plus spécifiquement
4. Les émotions pouvant améliorer considérablement notre santé
L'intégration d'un mode de vie simple et autonome conduit tout droit à une façon de se soigner autrement.
Ce parcours se déroulera sur 5 rencontres qui se tiendront au début de chaque saison, pour une durée de 2 heures par rencontre. Le début de ce premier parcours débutera à l'automne 2026. Les éléments couverts seront: la respiration, les organes, les émotions, l'exercice douce, les saisons ainsi que l'alimentation.
Ainsi que plusieurs autres éléments touchant la prise en charge de votre santé.
Ce parcours est offert de jour en semaine ainsi que le samedi matin sur demande.
Automne: Rencontre semaine du 1 au 4 septembre 2026
Hiver: Rencontre semaine du 2 au 7 novembre 2026
Printemps : Rencontre semaine du 2 au 7 mars 2026
Été : Rencontre semaine du 27 avril au 2 mai 2026
L'intersaison incluse.