« Vivre au rythme des saisons »
Cette formation a pour objectif d'intégrer le mouvement des saisons dans votre quotidien. Elle s'adresse à tous ceux et celles qui privilégient la prévention au traitement de la maladie. Cette formation invite l'individu à se responsabiliser face à sa santé globale.
Chaque saison nécessite une adaptation dans plusieurs aspects de nos vies :
- · Les parties du corps (organes) à soutenir
- · Les aliments à consommer plus particulièrement
- · Les exercices physiques à pratiquer plus spécifiquement
- · Les émotions pouvant améliorer considérablement notre santé
L'intégration d'un mode de vie simple et autonome conduit tout droit à une façon de se soigner autrement.
Ce parcours se déroulera sur 4 rencontres qui se tiendront au début de chaque saison, pour une durée de 2 heures par rencontre. Le début de ce premier parcours débutera à l'automne 2025. Les éléments couverts seront:
1- La respiration
2- Les organes
3- Les émotions
4- L'exercice douce
5- Les saisons
6- L'alimentation
Ainsi que plusieurs autres éléments touchant la prise en charge de votre santé.
Ce parcours est offert de jour en semaine ainsi que le samedi matin sur demande .
Automne: Rencontre semaine du 1 au 4 septembre 2026
Hiver: Rencontre semaine du 2 au 7 novembre 2026
Printemps : Rencontre semaine du 2 au 7 mars 2026
Été : Rencontre semaine du 27 avril au 2 mai 2026
L'intersaison incluse.
IMPORTANT: Plusieurs dates et lieu sont offertes, donc vous devez communiqué avec moi pour la disponibilité.
Edith Lachapelle
Fondatrice de L'École de rang
info@afleurdepot.ca