Formation "Vivre au rythme des saisons"

"Vivre au rythme des saisons"

Cette formation a pour objectif d'intégrer le mouvement des saisons dans votre quotidien. Elle s'adresse à tous ceux et celles qui privilégient la prévention au traitement de la maladie. Cette formation invite l'individu à se responsabiliser face à sa santé globale. 

 

Chaque saison nécessite une adaptation dans plusieurs aspects de nos vies :

1. Les parties du corps (organes) à soutenir
2. Les aliments à consommer plus particulièrement
3. Les exercices physiques à pratiquer plus spécifiquement
4. Les émotions pouvant améliorer considérablement notre santé

L'intégration d'un mode de vie simple et autonome conduit tout droit à une façon de se soigner autrement.

Ce parcours se déroulera sur 4 rencontres qui se tiendront au début de chaque saison, pour une durée de 2h30 par rencontre. Les éléments couverts seront :

1. La respiration     
2. L'exercice doux
3. L'alimentation               
4. Les organes         
5. Les émotions                       
6. Les saisons       

Ainsi que plusieurs autres éléments touchant la prise en charge de votre santé.

Ce parcours est offert de jour en semaine  ainsi que le samedi matin sur demande.

 

Date disponible pour 2026 :

 

Automne: Rencontre  semaine du 1 au 4 septembre 2026 

Hiver: Rencontre semaine du 2 au 7 novembre 2026

Printemps : R encontre  semaine du 2 au 7 mars 2026                  

Été : Rencontre  semaine du 27 avril au 2 mai 2026

L'intersaison incluse.      

 

IMPORTANT : Plusieurs dates et lieux sont offerts, vous devez donc communiquer avec moi pour la disponibilité.

 

Edith Lachapelle

Fondatrice de L'École de Rang

info@afleurdepot.ca