Ateliers corporatif

 

Vivre au rythme des saisons

Cette formation a pour but d'intégrer le mouvement des saisons dans votre quotidien. Elle s'adresse à tous ceux et celles qui privilégient la prévention au traitement de la maladie. Cette formation invite l'individu à se responsabiliser face à sa santé globale. 

 

Chaque saison nécessite une adaptation dans plusieurs aspects de nos vies :

1. Les parties du corps (organes) à soutenir
2. Les aliments à consommer plus particulièrement
3. Les exercices physiques à pratiquer plus spécifiquement
4. Les émotions pouvant améliorer considérablement notre santé

L'intégration d'un mode de vie simple et autonome conduit tout droit à une façon de se soigner autrement.

Ce parcours se déroulera sur 4 rencontres qui se tiendront au début de chaque saison, pour une durée de 2 heures par rencontre. Le début de ce premier parcours débutera à l'automne 2025. Les éléments couverts seront :

1. La respiration     
2. L'exercice  
3. L'alimentation               
4. Les organes         
5. Les émotions                       
6. Les saisons       

Ainsi que plusieurs autres éléments touchant la prise en charge de votre santé.

Ce parcours est offert de jour en semaine en avant midi ou en après-midi ainsi que le samedi matin sur demande.

 

Automne :  rencontre # 1 semaine du 15 au 19 sept      

Hiver :       rencontre # 2 semaine du 15 au 19 décembre                     

Printemps  :  rencontre # 3 semaine du 10 au 15 mars          

Été  :           rencontre # 4 semaine du 16 au 20 juin                     

 

Pour des informations.

Edith Lachapelle

Fondatrice de L'École de rang

info@afleurdepot.ca